10 يوغا و بيلاتيس صديقة للبيئة يجب أن تكون مملوءة الوقاية

إن الوضوح والهدوء الذي يأتي من جلسة اليوغا أو البيلاتس ربما كان أحد الأسباب الرئيسية التي تمارسها بانتظام. ولكن إذا قضيت الكثير من وقتك في الأستوديو قلقًا بشأن قطع خصرك ، أو أعلى ما لديك من ركوب في السرة ، أو ما هي المواد الكيميائية السامة التي تأتي من حصيرة المطاط ، فإنك على الأرجح لا تحصل على الكثير من ذلك. لا تقلق: شركة Rodale's ، التي أطلقتها Rodale ( الشركة الأم للوقاية) في وقت سابق من هذا العام ، لا تملك سوى الملابس الصديقة للبيئة ، ومعدات اللياقة البدنية ، والسلع المنزلية ، والمجوهرات ، ومستلزمات التجميل. اطلع على ما نسعى إليه في الوقت الحالي لتعزيز ممارستنا.

لقد حصلنا على ما تحتاج إليه للبدء مع اليوغا أو البيلاتيس ، وذلك بفضل أصدقائنا في صحة المرأة!

Eco-Rich Yoga Mat

Eco-Rich Yoga Mat

لا يجب أن تكون حجارة اليوجا باهظة الثمن لأداء جيد أو تبدو جيدة ، لهذه المسألة. يحتوي هذا الجمال الذي يبلغ سعره 22 دولارًا بألوان زاهية على مواد مستندة إلى الأرض وصديقة للبيئة و PVC يعتمد على الزيت النباتي. كما أنها خفيفة الوزن للغاية ، وهو أمر جيد للسفر ، ويوفر سطحًا خاليًا من الانزلاق ولكنه غير مستقر.

اشتر الآن

احتفظ بهذا الحقل فارغًا أدخل عنوان بريدك الإلكتروني

يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

|

beLong Foam Body Roller

هل تدحرج؟ إن لم يكن ، فأنت في عداد المفقودين. إن هذه الأسطوانة الرغوية المقاومة للرقائق والرقائق ، والمصنوعة من 50٪ من رغاوي إيفا المعاد تدويرها ، كثيفة بما يكفي لإعطاء تدليك العضلات والعضلات بشكل عميق. بعد جلسة مؤلمة للغاية مع هذا الشخص ، ستكون مدمن مخدرات. تحقق من كيفية استخدامها؟ تحقق من هذه الحركات ذات الأسطوانات الأربع Must-Do Foam.)

BUY NOW

Hemp Yoga Sling

تجنّب ممارسة شعوذة في طريقك إلى الاستوديو مع هذا التصميم الأنيق والأنيق يوجا حبال. مصنوعة من قنب متين ودائم ، وتأتي مع carabineer مثالية لتتبع المفاتيح ، وزجاجات المياه ، أو قفل الصالة الرياضية الخاصة بك. مكافأة: يمكن أن تتضاعف مثل حزام اليوغا.

BUY NOW

Foldover Yoga Pant

أنت تعرف ما نكره؟ بقع الامتداد. انها ليست لك ، انها السراويل الخاصة بك! مع حزام الخصر القابل للثني ، لن تضطر أبدًا للقلق حول هذه الطبعات التي تقطع تدفقك أو الحفر في الأماكن التي لا ينبغي عليها القيام بذلك. انها مصنوعة من القطن العضوي المعتمد الذي نمت دون مبيدات الحشرات أو مبيدات الأعشاب - ذريعة مثالية لارتدائها 24/7.

BUY NOW

Ohm Yoga Bra

Don't let the thin straps stool you- هذه الصدرية من اوم يوجا سوف تدعمك من خلال اغطية للرأس المدعمة واكثر مع شريط نسيج سميك مزدوج. وهو مصنوع من القطن العضوي الناعم القابل للتنفس والذي يسمح بأقصى قدر من الراحة والحركة.

اشتري الآن

T-Back Ruched Tank

لا يتم إنشاء جميع قمم الخزانات على قدم المساواة. يتكون هذا الخزان الفائق النعومة من القطن العضوي المعتمد الذي يزرع بدون مبيدات أو مبيدات أعشاب للحصول على ملمس ناعم يمكنك الشعور به جيدًا. يتميز بطبقتين من الطبقتين ، وأشرطة رفيعة للراحة ، وتفاصيل متعرجة على شريط T ، وأطول مدى للحفاظ على مظهر أسانا الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يأتي في أربعة ألوان لطيفة.

BUY NOW

Hemp Yoga Strap

بينما يتم تجاهلها غالبًا ، يعد وجود شريط جيد أمرًا ضروريًا لممارسة جيدة - خاصة للمبتدئين أو ذوي المرونة المحدودة. نحن نحب هذا الشريط مضيعة نعالها السارق لأنه مصنوع من 100٪ القنب نمت على نحو مستدام، أي ثلاثة أضعاف أقوى من حزام القطن التقليدي الخاص بك.

شراء الآن

Shirred يغطي

هذه طماق يكون امتداد القوى العظمى-مكافحة البقعة مع حزام واسع وخفض متوسط ​​الارتفاع. لئلا تخلط بين زوج القطن العضوي المعتمد لأي طماق قديمة ، فإن التفاصيل الضيقة في ربلة الساق وحقيقة أنها مصنوعة في استوديو تصميم بالطاقة الشمسية يميزها عن بعضها البعض.

BUY NOW

tpECO Yoga Mat

هل سبق لك أن فكرت كيف تتعرق وحصيرة قشرك؟ وهنا يأتي دور tpECO حصيرة اليوغا Kulae في. قابلة للتحلل تماما وقابلة لإعادة التدوير، وقد تم تطوير هذا حصيرة باستخدام تقنية الخلايا المغلقة، وهذا يعني انها السطح غريبي فحسب، بل عنابر أيضا من الجراثيم والبكتيريا والرائحة دون استخدام PVC، لاتكس، أو المطاط.

اشتري الان

Rush Bra

ما هو الشيئ الخاص بهذا الصدرية الرياضية؟ مصنوع من صوف ميرينو مستدام. صوف؟ تتحدى. يحافظك الترابط الضيق على برودة وجفاف من خلال مساعدة العرق على التبخر بسرعة (لا يوجد متلازمة حمالة الصدر المبللة). كما أنها داعمة أثناء الأنشطة ذات التأثير الكبير ، مما يعني أنه يمكنك ارتداءها في الركض الصباحي بعد اليوغا عند شروق الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، يكون النسيج مضادًا للميكروبات بشكل طبيعي ، مما يبقيك خاليًا من الرائحة الكريهة. الآن يرجى المعذرة بينما نبني بدلة صوف ميرينو.

اشتري الآن المزيد من الوقاية:

نوصي
  • اللياقهالبدنيه: 10 أخطاء المطاحن

    10 أخطاء المطاحن

    يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. | 1. أنت ترتدي الأحذية الخاطئة. هذا ليس وقتًا مناسبًا لكي تكون عبثًا عند اختيار الأحذية الرياضية الخاصة بك ، اذهب إلى الوظيفة قبل الأنماط ، كما تقول ميشيل أولسون ، دكتوراه ، CSCS ، أستاذة علم التمرينات في جامعة أوبورن.
  • اللياقهالبدنيه: أفضل تجريب لمحاربة Prediabetes | الوقاية

    أفضل تجريب لمحاربة Prediabetes | الوقاية

    صور العلامة التجارية الجديدة / Getty Images إذا كنت واحدًا من ما يقرب من 50 ٪ من الأمريكيين المصابين بالسكري أو ما قبل السكري ، هناك احتمالات سمعت النصيحة لممارسة الرياضة بانتظام: العلم واضح أن النشاط البدني هو وسيلة ممتازة للمساعدة في الحفاظ على السكر في الدم تحت السيطرة.
  • اللياقهالبدنيه: كيف يمكنني الحصول على نفسي لممارسة؟ | الوقاية

    كيف يمكنني الحصول على نفسي لممارسة؟ | الوقاية

    "بدأت العمل منذ أسبوعين ، ولكنني لا أزال أجد صعوبة في الخروج من السرير كل ساعة قبل كل صباح. يبدو وكأنه عادة أنا لن كسر؟ "- غيل رودبارد ، لانسينغ ، ميشيغان شنق! عادة ما يستغرق الأمر حوالي شهر واحد من التمارين المنتظمة قبل أن يبدأ روتينك في أن يصبح طبيعتك الثانية. يقول والتر ر.
  • اللياقهالبدنيه: Pilates Primer | الوقاية

    Pilates Primer | الوقاية

    من بين جميع أشكال التمرينات التي قمت بتدريسها ، يعتبر Pilates واحدًا من المفضلات لأنه يساعد على تهيئة الجسم دون معاقبته. [ADSENSE][ADSENSE][ADSENSE] اخترعها جيمناست جوزيف H. Pilates منذ أكثر من 80 عامًا ، تتضمن هذه الطريقة تمرينًا مكثفًا يركز على عضلات البطن خاصةً على أعمق طبقات العضلات هناك.
  • اللياقهالبدنيه: تمارين المدينة: كيف يؤثر التلوث عليك | الوقاية

    تمارين المدينة: كيف يؤثر التلوث عليك | الوقاية

    (6 سبتمبر 2006) - قد تكون نواياك جيدة ، ولكن ممارسة التمارين في الهواء الطلق في مدينة قد تكون أكثر خطورة مما تعتقد. > يمكن أن تؤدي مستويات تلوث الهواء المرتفعة إلى الإضرار بصحتك - خاصة إذا كنت تعمل أو ركوب الدراجة أو التزلج.
  • اللياقهالبدنيه: ثلاثية نجاح تجريب الخاص بك الوقاية

    ثلاثية نجاح تجريب الخاص بك الوقاية

    تلقيت رسالة بريد إلكتروني من كاتي ج. من دوغلاس ، MA ، تسأل كيف يمكن لها وزوجها الحصول على الشكل معا على الرغم من أنها أكثر رياضية. يبدو أن العثور على تمارين تحدي كافية لشخص واحد وقابل للتنفيذ من أجل الآخر يبدو أمرًا شاقًا ، ولكن هناك طرق للعثور على أرضية مشتركة.
  • اللياقهالبدنيه: فريق الوقاية في دي موين | الوقاية

    فريق الوقاية في دي موين | الوقاية

    انضمت عشرات من القراء إلى فريق الوقاية في دي موينز بولاية أيوا في 21 أكتوبر 2007. وقمت بالسير في نصف ماراثون وأخرى كاملة ولديها طاقة كبيرة وقصص. [ADSENSE] احتفظ بهذا الحقل فارغًا أدخل عنوان بريدك الإلكتروني يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
  • اللياقهالبدنيه: هذه السراويل تجريب تعرف عندما كنت تجنب العمل | الوقاية

    هذه السراويل تجريب تعرف عندما كنت تجنب العمل | الوقاية

    رصد معدل ضربات القلب وحرق السعرات الحرارية عمليا Passé في هذه الأيام. لكن Athos تقوم بحقن طاقة جديدة في مساحة تعقب اللياقة البدنية مع الملابس التي يمكن أن تستشعر العضلات التي تستخدمها (ومدى صعوبة العمل بها) أثناء التمارين. وتتوقع الشركة التي مقرها سان فرانسيسكو شحنها.
  • اللياقهالبدنيه: 5 أشياء يجب أن تناقشها مع مدربك الشخصي الجديد الوقاية

    5 أشياء يجب أن تناقشها مع مدربك الشخصي الجديد الوقاية

    سواء كنت تنطلق في صالة الألعاب الرياضية للمرة الأولى أو إذا لم تكن روتينك العادي توظيف مدرب شخصي يمكن أن يكون رصيدا رائعا لياقتك وحياة صحية.

اختيار المحرر

8 الأخطاء التي تجعل فطيرة التفاح الخاص بك A Mushy، Soggy Mess | الوقاية

Mark Edward Atkinson / Tracey Lee / Getty Images Nothing caps off عشاء شتاء دافئ تماما مثل شريحة من فطيرة التفاح الحلو ، زبداني. وليس هناك ما هو مخيب للآمال مثل التقسيم إلى الكعكة المذكورة فقط ليجد أن الحشو عبارة عن بركة سائلة وتنهار القشرة. خاصة عندما قضيت وقتًا في صنعه بنفسك.