4 أقمشة تجميلية تسمح لك بالتعرق بدون رائحة الوقاية

Photo by John Fedele / Getty Images

هناك سبب لارتفاع درجة حرارة هذه البلوزات والقيعان بعد ممارسة التمارين الرياضية: يظهر بحث حديث أن التركيب الصناعي الأقمشة هي أرض خصبة للبكتيريا الكريهة.

احتفظ بهذا الحقل فارغ أدخل عنوان بريدك الإلكتروني

يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

|

للعرق دون الالتصاق بالصالة الرياضية ، ابحث عن هذه الأقمشة:

COTTON: يمتص الروائح ويثبط نمو البكتيريا ذات الرائحة.

RAYON MADE FROM BAMBOO: عندما يتعرق العرق على سطح النسيج ، سرعان ما تتبع البكتيريا ذات الرائحة. بامكان الخيزران امتصاص ما يصل إلى 3 أضعاف وزنه في الماء. أنت تفعل الرياضيات.

MERINO WOOL: يمتص جزيئات الرائحة ، لذلك أنت أقل عرضة لشمها.

HEMP: خصائص مضادة للميكروبات لهذا الاستعداد الدائم قد تساعد في الحفاظ على العتاد بدون الفك

تحقق من هذه اللقطات الجديدة المقاومة للرائحة:

Soft Yet Shapely: Tasc Performance Hex Racer ($ 30، tascperformance.com)

Photo by Stuart Tyson

No-Smell Support : Beckons Strength Bras Sports Bra (38 $، beckonsyogaclothing.com)

Photo by Stuart Tyson

Fancy A Free: Icebreaker Women's Multisport Ultra Lite Micro Socks ($ 15، icebreaker.com)

تصوير Stuart Tyson

العذبة والمطاط: Prana Cecilia Knicker ($ 65، prana.com)

Photo by Stuart Tyson

MORE: 3 Treadmill Workouts That Beatom Boredom and Blast Calories

نصائح للنجاح
نوصي
  • اللياقهالبدنيه: اجلس لتخسر الوزن؟ | الوقاية

    اجلس لتخسر الوزن؟ | الوقاية

    .
  • اللياقهالبدنيه: Banishom Banishom! | الوقاية

    Banishom Banishom! | الوقاية

    لقد بدأت في المشي على مسار في الهواء الطلق بالقرب من منزلي لذا لا يجب أن أتعامل مع الكلاب أو السيارات ، لكنني أشعر بالملل. أي اقتراحات؟ أمشي على مسار في الهواء الطلق أيضا ، ولكن في حديقة ولها مناظر طبيعية جميلة.
  • اللياقهالبدنيه: Win Battle With the Scale | الوقاية

    Win Battle With the Scale | الوقاية

    سأل شيريدان ستيل من براين ماور ، بنسلفانيا ، "كلما حاولت أن أخسر وزني أتوقف عن العمل بعد أسبوعين. كيف يمكنني بدافع البقاء؟" أولا ، أنا أشيد نواياك - من الرائع أن تحاول أن تصبح أكثر صحة. ولكن قد لا تكون مستعدًا عاطفيًا للالتزام به.
  • اللياقهالبدنيه: عالية الأيض تجريب: تجديف الضفيرة تجريب الفيديو الوقاية

    عالية الأيض تجريب: تجديف الضفيرة تجريب الفيديو الوقاية

    تعرف على تمرين يمزج بين تحركات القوة التقليدية وتحديات التوازن لمساعدتك في الحصول على أقصى تدريب أساسي. انضم إلى خبير اللياقة الوقائية كريس فريتاغ في تجريب الأيض عالية: تجعد الضفيرة .
  • اللياقهالبدنيه: My Butt Keeps Going South As I Age-Help! | الوقاية

    My Butt Keeps Going South As I Age-Help! | الوقاية

    سؤال القارئ: يستمر مؤخرتي في الذهاب للجنوب والجنوب والجنوب مع تقدمي في العمر. هل هناك أي شيء يمكنني فعله حيال ذلك؟ إجابة لاريسا: آه ، الجولة المرغوبة ورفعة الغناء… وقد كتب كتاب الأغاني عن ذلك فقط ما دامت المرأة تعمل من أجله.
  • اللياقهالبدنيه: الحيل المشي رائع الشعور | الوقاية

    الحيل المشي رائع الشعور | الوقاية

    نفاد البخار في منتصف المشي؟ ويقول الباحثون في جامعة إلينوي: اضبط عقلك. النساء اللواتي اعتقدن أنهن يستطيعن إكمال تمرينهن قلن أنهن أقل إرهاقاً وانزعاجاً من النساء اللواتي لم يكن واثقات - وهذا يمكن أن يعني الفرق بين الإقلاع والثبات.
  • اللياقهالبدنيه: 5 وضع يوجا لتخفيف الألم الوقاية

    5 وضع يوجا لتخفيف الألم الوقاية

    Hero Images / Getty Images إذا كنت تبحث عن بديل للحبوب لعلاجها آلام المفاصل وغيرها من الأوجاع الشائعة (وغير المريحة) ، قد يكون الإغاثة طبقة يوغا بعيداً.
  • اللياقهالبدنيه: القيام بهذا التمدد لمدة 60 ثانية فقط للتراجع عن يوم يستحق الجلوس في مكتبك Prevention

    القيام بهذا التمدد لمدة 60 ثانية فقط للتراجع عن يوم يستحق الجلوس في مكتبك Prevention

    بالنسبة للعديد منا ، تمتد فقط وكأنه شيء آخر في قوائم المهام لدينا. لكن المشي مع الوركين الضيقين من الجلوس طوال اليوم يمكن أن يقلل من قدرتك على الحركة مع مرور الوقت مما يؤثر على التدريبات والحركة بشكل عام ، بل ويضعك أيضًا في حالة الإصابة وألم الظهر.
  • اللياقهالبدنيه: زيادة الأوزان أثناء التدريبات الوقاية

    زيادة الأوزان أثناء التدريبات الوقاية

    يجب أن أزيد من الوزن الذي أرفعه في التدريبات قوتي؟ كم يكفي؟ هذا يعتمد على هدفك. إذا كنت راضيًا عن مدى قوتك وثباتك ، استمر في فعل ما تفعله للحفاظ عليه.

اختيار المحرر

تناول هذه الأطعمة عالية الطاقة | الوقاية

لا تحتاج إلى درجة الدكتوراه في الكيمياء الحيوية لمعرفة أن الطعام هو الوقود وأنه يؤثر على مستويات الطاقة لدينا. ولكن عليك أن تكون ذكياً إذا كنت تأكل من أجل الطاقة.